L’avis de votre dentiste spécialiste de l’hygiène dentaire à Paris-Colonel Fabien (centre dentaire Medident Colonel Fabien)

C’est un petit geste que nous faisons tous, souvent sans y penser : mouiller sa brosse à dents avant de mettre du dentifrice, ou juste avant de se brosser les dents. Mais est-ce une bonne habitude ? L’équipe du centre dentaire Medident Colonel Fabien, situé à Paris-Colonel Fabien, vous éclaire sur cette question simple… mais pas si anodine.

Mouiller la brosse à dents avant le brossage : une question d’habitude?

Pour beaucoup, mouiller la brosse à dents est un réflexe. Cela peut donner une sensation de confort, de douceur ou aider à faire mousser le dentifrice. Mais ce geste n’est pas indispensable. En réalité, il n’améliore ni l’efficacité du brossage ni l’action du dentifrice.

Pourquoi vos dentistes à Colonel Fabien vous recommandent  de ne pas mouiller la brosse à dents?

Les dentistes du centre Medident Colonel Fabien, spécialistes de l’hygiène bucco-dentaire à Paris-Colonel Fabien, Paris-10, expliquent que mouiller la brosse à dents avant le brossage peut, dans certains cas, réduire l’efficacité du dentifrice. L’eau peut diluer le produit, diminuant la concentration en fluor au contact des dents, ce qui limite son effet protecteur.

De plus, une brosse mouillée favorise parfois un brossage trop rapide, ou une sensation de fausse propreté due à la mousse, alors que l’efficacité dépend surtout de la durée (2 minutes) et de la méthode de brossage.

Que faire alors?

Le bon geste recommandé par notre équipe à Colonel Fabien :

• Ne pas mouiller sa brosse avant d’appliquer le dentifrice.

• Ne pas rincer la bouche immédiatement après le brossage, pour laisser le fluor agir plus longtemps.

• Bien brosser toutes les faces des dents, pendant 2 minutes, deux fois par jour.

Une question d’hygiène dentaire, pas de rituel

Chez Medident Colonel Fabien, votre centre dentaire à Paris-Colonel Fabien, nous vous aidons à adopter les bons gestes quotidiens pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives. Le brossage, même s’il semble simple, mérite d’être bien maîtrisé.

Besoin de conseils personnalisés sur votre routine d’hygiène bucco-dentaire ?
📍 Prenez rendez-vous au centre dentaire Medident Colonel Fabien, situé 6 Rue Albert Camus 75010 Paris, à deux pas de la gare Colonel Fabien. Notre équipe de dentistes vous accueille pour un bilan complet, des soins adaptés et un accompagnement expert pour toute la famille.

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